Как сон влияет на здоровье и старение, объяснил доктор Нил Полвин

[ad_1] Полноценный ночной сон имеет первостепенное значение для тех, кто хочет замедлить старение. Именно некачественный сон может заставить вас постареть быстрее. Доктор Нил Полвин, врач...